
ワーママのストレス解消のコツは思考を休めること! 時間のないワーママが陥りがちな「グルグル思考」とは?
子育てに仕事に家事にと日々奮闘するママは、やることは山のごとしで、常にバタバタしていて疲れが取れないという方も多いものです。時間が足りない以上、もうどうにもならないだろうと、日々を惰性で流していることもあるかもしれません...
子育てに仕事に家事にと日々奮闘するママは、やることは山のごとしで、常にバタバタしていて疲れが取れないという方も多いものです。時間が足りない以上、もうどうにもならないだろうと、日々を惰性で流していることもあるかもしれません...
第二子出産後に起こりがちな、上の子の赤ちゃん返り。下の子のお世話に忙しくて、上の子を後回しにしていたら、さらにすねて状況が悪化……。こんな経験をされている方も多いと思います。そこで今回は、赤ちゃん返りにどう対応していった...
もともとストレス社会と言われていた日々に、新型コロナが加担し、大人も子どもも心の疲れが悪化してきているのをここ最近感じています。ストレスの多い時代を生きていくための強いメンタルとは? 子どものみならず、自分自身も“へこた...
集中力や巧緻性が養える「折り紙」。今回は、しんがーずクラブで保育士歴16年、折り紙遊びが得意な目黒校の水無瀬先生に、折り紙で身につく力、苦手な子にはどうアプローチすべきか、などのお話を伺いました。折り紙が苦手な男の子も思...
お友だちが好きで食べているものを「それ、嫌い」、みんなで遊びに行けば「ヤダ、無理」。本人は悪気なく言っているようだけれど、周りを不快にさせることの多い全否定、聞いたことはありませんか? この記事では、とりあえず否定から入...
4歳頃になると、「最近言葉使いが乱れてきた」「悪い言葉を使うようになって困っている」ということを聞きます。悪い言葉にもタイプがあるようで、暴言のような言葉から、下品な言葉まで色々。そこで今回は、それらをタイプに分け、悪い...
子どもを伸ばす放任主義、潰す放置主義。ネット上でこのようなキーワードが飛び交っているようです。「放任と放置ってどちらもダメじゃないの?」「2つはどう違うの?」という方も多いはず。ここでは、放任型、放置型、過管理型、それぞ...
保育園児と検索すると、「育ちが悪い、勉強習慣がない」などのキーワードが出てきます。果たして実際は幼稚園児と保育園児でどのような差があるものなのでしょうか。 幼児教室伸芽会で幼稚園児と保育園児を長年見て来られた、伸芽’S...
「マインドフルネス」とは、過去や先入観などの雑念を手放し、「今」に意識を向けた状態にすることをいいます。マインドフルネスで脳と心を整えると、ストレスが軽減し幸福感や自己肯定感が上がるとして、アメリカでは医療行為にもなって...
SHINGA FARMをご覧の皆様、こんにちは! 今週のSHINGA FARMちゃんねる更新情報です! ▼2022/9/5 更新 「【年中・年長さんママ必見】保育のプロが解説!「幼児の癇癪」どう対処する? ...