英国王室も賛同！心の架け橋を生み出すレインボーアート・ムーブメントとは
新型コロナウィルスの世界的な大流行により、イギリスでも外出規制中の子どもたちの心身への影響が懸念されています。また、慣れない在宅ワークや、通常より回数が増えた食事の支度に加え、子どもの自宅学習の管理までしなければならない...
発酵食品で家族の免疫力アップ！ ウィルスに負けない体を作る“菌活”のすすめ
ウィルスの流行により、今まで以上に免疫力の向上が必要と考えられています。なかでも、納豆やヨーグルトなどの発酵食品に注目が集まり、スーパーなどで売り切れる現象も。ウィルスに負けない体を作るためには、どのような発酵食品を摂れ...
オンラインの教育を考える～第二弾 7,500人が参加したTABICAのオンライン親子フェスとは？
さまざまな地域の体験をホストとして企画したり、ゲストとして参加したりできるシェアリングエコノミーサービス「TABICA」。ここでご紹介するのは、そんなTABICA（https://tabica.jp）で行われている話題の...
コロナ自粛明けの学校や保育園が再開、親がやっていきたい心のケア
いよいよ本格的に始まりつつある学校や園生活。ここ２～３カ月、家で過ごしてきた子どもたちは、今どんなことに不安やストレスを抱えているのでしょうか。4つの側面から考え、お子さんのタイプ別に、親が気をつけていきたいポイントをま...
山本ゆりさんに聞く「ママじゃなくてもできる！時短レシピ」
コロナ禍の長かった学校休校で3食おうちごはんが続き、献立に苦労したというご家庭も多かったのではないでしょうか？ パパや子どもが手伝ってくれれば…そう考えたママもいらっしゃると思います。 そこで今回は、ツイッターフォロワ...
新型コロナ規制が厳しいマレーシア。オンラインで提供される無料の習い事とは？
3月18日と比較的早い時期にMCO（Movement Control Order＝罰則付きの移動制限）が始まったマレーシア。この措置はかなり厳しく、ジョギング中の人が逮捕されるなど、マンションの敷地内にある遊び場に行くこ...
パパが知っておきたい、子育ての心理～イヤイヤ期編～
前回の初級編では、パパがはじめてわが子とご対面したときに知っておきたい心理学ということで、生まれて間もない赤ちゃんとの関わりについてお伝えしました。 今回は幼児編ということで、ある程度自立が進み、活発に動き出した子ども...
＜教えて！コロナ対策＞ 新型コロナウィルスで長引く休校中の過ごし方 ～スクールカウンセラー編～
政府から出された緊急事態宣言に伴い、多くの地域で休園・休校期間が延長されました。自宅で過ごす時間も長くなりそうですが、親子でストレスをためないようにしたいところですよね。今回は、スクールカウンセラーの半田一郎先生に、休校...
＜教えて！コロナ対策＞ 新型コロナウィルス対して不安いっぱいのママたちへ ～産婦人科医編～
連日、新型コロナウィルスに関するニュースで不安になるママも多いかと思います。実はその不安がママたちの体の不調につながる可能性もあるのだと、白金高輪海老根ウィメンズクリニックの海老根真由美院長はおっしゃいます。感染症の流行...
30代後半から“プレ更年期”!? 体の不調と向き合うために知っておくべきこと
“プレ更年期”という言葉をご存知でしょうか。30代後半から40代前半がその時期に該当し、ホルモンのバランスが崩れ体の不調が起こり始める人がいるのだそう。 プレ更年期について、どのような症状が起こるのか、病院の受診は必要...